Blog: prendersi cura della prostata ogni giorno

Guide pratiche e senza tecnicismi: cosa osservare, quali abitudini aiutano e quando conviene parlarne con l’urologo.

• Alzarsi di notte per urinare: cos'è la nicturia e cosa può aiutareTi svegli più volte per andare in bagno? Scopri cos'è la nicturia, quali abitudini della sera possono aiutare e quando parlarne con il medico o l'urologo.
• Sintomi della prostata: i segnali da conoscere e quando andare dall'urologoGetto debole, stimolo frequente, risvegli notturni: ecco i segnali della prostata da conoscere, quali non rimandare e come si svolge la visita dall'urologo.
• Alimenti per la prostata: come portare la dieta mediterranea a tavolaQuali alimenti stanno bene alla prostata? Verdure, pesce, legumi e olio extravergine: come costruire un piatto mediterraneo e cosa ridurre a tavola ogni giorno.
• Esercizi del pavimento pelvico per gli uomini: come iniziare e farli beneIl pavimento pelvico riguarda anche gli uomini. Scopri come trovarlo, quali esercizi fare ogni giorno e quando rivolgerti al medico o al fisioterapista.
• Prostatite e ipertrofia prostatica benigna: differenze e visita urologicaProstatite e ipertrofia prostatica benigna non sono la stessa cosa. Scopri le differenze, gli accertamenti della visita urologica e le abitudini utili ogni giorno.
• PSA: che cos'è e quando fare gli esami della prostataIl PSA è un esame del sangue citato spesso nei controlli della prostata. Scopri cosa misura, come prepararti al prelievo e quando farlo insieme al tuo medico.