Προστατίτιδα, καλοήθης υπερπλασία και ουρολογική εξέταση: τι να περιμένετε

Τι είναι η προστατίτιδα;

Προστατίτιδα σημαίνει φλεγμονή ή ερεθισμός του προστάτη. Μπορεί να εμφανιστεί σε άνδρες κάθε ηλικίας, και όχι μόνο σε μεγαλύτερους.

Υπάρχουν διαφορετικές μορφές. Η οξεία μορφή εμφανίζεται συνήθως απότομα, με πυρετό, ρίγη, πόνο στην πύελο και κάψιμο κατά την ούρηση, και χρειάζεται άμεση επικοινωνία με γιατρό. Οι χρόνιες μορφές εξελίσσονται πιο αργά και συχνά προκαλούν επίμονη ενόχληση στην πύελο ή στην κάτω κοιλιά, με ή χωρίς ουρολογικά συμπτώματα.

Η σωστή αντιμετώπιση εξαρτάται από τον τύπο, και την αποφασίζει ο ουρολόγος. Γι' αυτό η αυτοδιάγνωση δεν βοηθά: τα συμπτώματα μοιάζουν με άλλες καταστάσεις.

Τι είναι η καλοήθης υπερπλασία του προστάτη;

Η καλοήθης υπερπλασία (ΚΥΠ) είναι η αύξηση του όγκου του προστάτη που συναντάται με τα χρόνια. Η λέξη «καλοήθης» έχει σημασία: δεν πρόκειται για κακοήθεια.

Επειδή ο προστάτης περιβάλλει τον πόρο της ούρησης, όταν μεγαλώνει μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα όπως αδύναμο ρεύμα, καθυστέρηση στην έναρξη, συχνουρία και νυχτερινές επισκέψεις στην τουαλέτα. Είναι πολύ διαδεδομένη μετά τα 50 και, για πολλούς άνδρες, αποτελεί φυσική αλλαγή της ηλικίας.

Η ένταση των συμπτωμάτων δεν ταυτίζεται πάντα με το μέγεθος. Κάποιοι έχουν μεγάλο προστάτη με ελάχιστα συμπτώματα και άλλοι το αντίθετο.

Αν μπορείτε να θυμηθείτε από πότε αρχίσατε να νιώθετε διαφορά, πείτε το στον γιατρό: η χρονική εξέλιξη μετρά περισσότερο από ένα μεμονωμένο σύμπτωμα.

Πώς ξεχωρίζουν οι δύο καταστάσεις;

Σε γενικές γραμμές, η προστατίτιδα συνδέεται περισσότερο με πόνο, κάψιμο ή ενόχληση στην περιοχή, ενώ η ΚΥΠ με αλλαγές στη ροή και στη συχνότητα της ούρησης. Στην πράξη, όμως, τα συμπτώματα μπορεί να συνυπάρχουν και μόνο ο ειδικός μπορεί να τα ξεχωρίσει.

Αν έχετε αμφιβολίες, κρατήστε μια απλή σημείωση: τι νιώθετε, πότε ξεκίνησε και τι το επιδεινώνει. Αυτή η πληροφορία είναι πολύτιμη για τον γιατρό και συντομεύει την αξιολόγηση.

Πώς γίνεται η ουρολογική εξέταση;

Η πρώτη επίσκεψη είναι συνήθως πιο απλή απ' ό,τι φαντάζονται πολλοί. Ο ουρολόγος ξεκινά με συζήτηση και με το ιστορικό σας. Μετά, ανάλογα με την περίπτωση, μπορεί να προτείνει κάποιες από τις παρακάτω εξετάσεις:

• Ερωτηματολόγιο συμπτωμάτων, το οποίο βοηθά να καταγραφεί πόσο σας επηρεάζουν.
• Γενική εξέταση ούρων, για να αποκλειστεί λοίμωξη.
• Εξέταση αίματος, που μπορεί να περιλαμβάνει PSA και τιμή κρεατινίνης.
• Υπερηχογράφημα ουροποιητικού και προστάτη, ανώδυνο και σύντομο.
• Ροομετρία, δηλαδή μέτρηση της ροής των ούρων όταν ουρείτε σε ειδική συσκευή.
• Κλινική εξέταση, που περιλαμβάνει και δακτυλική εξέταση του προστάτη, διαρκεί λίγα δευτερόλεπτα.

Πώς να προετοιμαστείτε;

Για ορισμένες εξετάσεις, όπως το υπερηχογράφημα και η ροομετρία, ο γιατρός μπορεί να σας ζητήσει να έρθετε με γεμάτη κύστη. Ρωτήστε όταν κλείνετε το ραντεβού, ώστε να μη χρειαστεί να το επαναλάβετε.

Φέρτε μαζί σας λίστα με φάρμακα και συμπληρώματα, προηγούμενες εξετάσεις αίματος και πρόσφατες τιμές PSA, αν υπάρχουν. Αν έχετε κάνει ποδηλασία ή ιππασία πολύ πρόσφατα, αναφέρετέ το, γιατί μπορεί να έχει σημασία για την ερμηνεία ορισμένων τιμών.

Και κάτι πρακτικό: ρωτήστε ελεύθερα. Ένας καλός ουρολόγος εξηγεί τι κάνει και γιατί.

Συνήθειες που βοηθούν όσο παρακολουθείτε την κατάσταση

Είτε πρόκειται για ΚΥΠ είτε για ενόχληση που ελέγχεται από ειδικό, κάποιες καθημερινές επιλογές κάνουν τη διαφορά στην άνεση. Μοιράστε τα υγρά μέσα στη μέρα, περιορίστε την καφεΐνη και το αλκοόλ το απόγευμα και μην καθυστερείτε να πάτε στην τουαλέτα όταν νιώσετε ανάγκη.

Αποφύγετε την παρατεταμένη καθιστική ζωή. Αν δουλεύετε πολλές ώρες καθιστός, σηκωθείτε κάθε ώρα και περπατήστε λίγα λεπτά. Η μεσογειακή διατροφή με λαχανικά, ψάρι και ελαιόλαδο ταιριάζει σε όλους, και η ήπια άσκηση βοηθά τον οργανισμό συνολικά.

Τέλος, σημειώστε τυχόν αλλαγές και πηγαίνετε στους προγραμματισμένους ελέγχους. Η τακτική παρακολούθηση είναι ο ασφαλέστερος τρόπος να γνωρίζετε πού βρίσκεστε.

Και μετά την εξέταση;

Ανάλογα με τα ευρήματα, ο γιατρός θα προτείνει το κατάλληλο πλάνο: παρακολούθηση, αλλαγές στις συνήθειες, αγωγή ή περαιτέρω έλεγχο. Η απόφαση παίρνεται σε συνεργασία μαζί σας και είναι προσαρμοσμένη στη δική σας περίπτωση.

Στις περισσότερες περιπτώσεις υπάρχουν επιλογές, και η έγκαιρη αξιολόγηση τις κάνει ευρύτερες. Αρκεί να μη στηρίζεστε σε συστάσεις από γνωστούς ή από το διαδίκτυο, γιατί κάθε άνδρας είναι διαφορετικός.

Τι μπορεί να προσφέρει ένα συμπλήρωμα διατροφής

Παράλληλα με τον έλεγχο και τις υγιεινές συνήθειες, ορισμένοι άνδρες επιλέγουν ένα συμπλήρωμα διατροφής που στοχεύει στην άνεση του προστάτη και του ουροποιητικού. Είναι υποστήριξη και δεν υποκαθιστά τη διάγνωση ή την αγωγή του γιατρού.

Το Prostalis είναι συμπλήρωμα διατροφής σε κάψουλες για την ευεξία του προστάτη, με τιμή 29 € (τιμή πωλητή, μπορεί να αλλάξει). Η παραγγελία γίνεται με φόρμα όπου αφήνετε όνομα και τηλέφωνο, η πληρωμή γίνεται με αντικαταβολή και ένας χειριστής σάς καλεί για να επιβεβαιώσει την παραγγελία και την παράδοση.

Η λήψη γίνεται σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας. Αν παίρνετε φάρμακα ή ακολουθείτε αγωγή για τον προστάτη, ρωτήστε πρώτα τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας.

Συνεχίστε την ανάγνωση

• Νυχτερινή ούρηση (νυκτουρία): τι είναι και ποιες συνήθειες βοηθούνΞυπνάτε πολλές φορές τη νύχτα για να πάτε στην τουαλέτα; Μάθετε τι είναι η νυκτουρία, ποιες καθημερινές συνήθειες βοηθούν και πότε να δείτε ουρολόγο.
• Συμπτώματα του προστάτη: ποια σημάδια να προσέξετε και πότε να δείτε ουρολόγοΑδύναμο ρεύμα, συχνουρία, αίσθηση ατελούς κένωσης; Δείτε ποια σημάδια αφορούν τον προστάτη, τι να σημειώσετε και πότε αξίζει να κλείσετε ραντεβού με ουρολόγο.
• Τρόφιμα για τον προστάτη: η μεσογειακή διατροφή στην πράξηΝτομάτα, ψάρι, ελαιόλαδο, όσπρια και ξηροί καρποί: δείτε ποια τρόφιμα της μεσογειακής διατροφής ταιριάζουν στον προστάτη και ποιες συνήθειες να περιορίσετε.