Blog: grija pentru prostată în fiecare zi

Ghiduri practice, fără termeni complicați: ce observi, ce obiceiuri ajută și când merită să mergi la urolog.

• Trezitul noaptea pentru a urina: ce este nicturia și ce obiceiuri ajutăTe trezești de mai multe ori pe noapte să mergi la baie? Află ce este nicturia, ce obiceiuri de zi cu zi te pot ajuta și când merită să mergi la urolog.
• Simptome ale prostatei: ce semnale să urmărești și când mergi la urologJet slab, urinare deasă, senzația că vezica nu se golește? Află ce semnale poate da prostata, ce spune medicul la consult și când nu mai merită amânat.
• Alimente pentru prostată: ce merită pus în farfurie și ce să modereziCe mănânci contează pentru confortul prostatei și al căilor urinare. Idei practice de farfurie, băuturi de ținut sub control și un meniu simplu pe o zi întreagă.
• Exerciții pentru mușchii planșeului pelvin la bărbați: cum începiMușchii planșeului pelvin susțin vezica și controlul urinar. Învață unde se află, cum îi găsești și un program blând de exerciții Kegel pentru bărbați.
• Prostatită și hiperplazie benignă de prostată: cum se deosebesc și ce urmează la consultProstatita și hiperplazia benignă de prostată sunt lucruri diferite. Află cum se deosebesc, ce spune medicul la consult și ce întrebări merită puse urologului.
• PSA: ce este, când se recomandă analiza și cum citești rezultatulPSA este o analiză de sânge folosită în evaluarea prostatei. Află ce măsoară, cum te pregătești, de ce valoarea se discută cu medicul și ce urmează după rezultat.